Корзина
30 отзывов
  • picture 1
  • picture 2
  • picture 3
  • 1
  • 2
  • 3

Метафорические карты "Преодоление". Ева Мытнык

Метафорические карты "Преодоление". Ева Мытнык
  • Метафорические карты "Преодоление". Ева Мытнык, фото 2
  • Метафорические карты "Преодоление". Ева Мытнык, фото 3
  • Метафорические карты "Преодоление". Ева Мытнык, фото 4
  • Метафорические карты "Преодоление". Ева Мытнык, фото 5
  • Метафорические карты "Преодоление". Ева Мытнык, фото 6
  • Метафорические карты "Преодоление". Ева Мытнык, фото 7
  • Метафорические карты "Преодоление". Ева Мытнык, фото 8
  • Метафорические карты "Преодоление". Ева Мытнык, фото 9
  • Метафорические карты "Преодоление". Ева Мытнык, фото 10

440 грн.

  • Заканчивается
+38067 6848471
  • +38093 6974047
  • График работы
  • Адрес и контакты
Метафорические карты "Преодоление". Ева Мытнык
Метафорические карты "Преодоление". Ева Мытнык
440 грн.
Заканчивается
Купить
+38067 6848471
  • +38093 6974047
Законом не предусмотрен возврат и обмен данного товара надлежащего качества
Описание
Характеристики
Информация для заказа

В нашем интенсивно развивающемся мире негативные эмоции человека порой захлестывают сознание , они мешают его личностному росту и развитию. Встает вопрос, как преодолеть или, хотя бы ослабить и разрядить излишний эмоциональный фон и освободить человека от негативного воздействия на него.

 Осознание негативных эмоций, как способ разрядки и преодоления:

  •  Для преодоления своих отрицательных эмоций человеку необходимо осознать их, понять и выразить.
  •  Осознать свои телесные ощущения, позы, жесты, напряжения мышц и выражение лица во время негативных эмоций.
  •  Можно достать карточку с изображением картины Сальвадора Дали  и осознать свои эмоции, вызванные впечатлением от картины.

  Нужно завершить незаконченные дела, осознать и заново пережить, возникшие тогда негативные эмоции, переживая их в воображении, обнаруживая дополнительные детали и, связанные с ними эмоции, вновь испытывая их, описывая происходящее в настоящем времени, произнося вслух и слушая всплывающие в фантазии слова, представляя разговор с теми, кто вызвал незавершенные чувства.

Упражнение № 1 «Что мне нужно преодолеть».

 Цель: понять на неосознанном уровне, какую эмоцию нужно преодолеть. связанную с какой-либо ситуацией или состоянием.

  •  В закрытую (не смотря на картинки) достать одну карту из колоды с изображением картин и положить рубашкой вниз перед собой. Внимательно рассмотрите картинку и запишите все мысли, которые приходят первые: с чем ассоциируется картинка, какие ситуации вы вспоминаете, свои действия, слова, мысли, чувства;
  •  В закрытую достаньте одну карту из колоды со словами. В открытую положите рядом с карточкой картины. И теперь дополнительно добавьте еще размышления к карточкам в целом (и с изображением, и со словом).

Карты применяются в любой технике, арт-терапии. Можно использовать в изо-терапии, сказка-терапии, мандала-терапии, индивидуальных консультациях.

 

+ Еще две техники в инструкции с колодок карт

Основные
Страна производительУкраина
ТематикаПсихология
Язык изданияРусский
СостояниеНовое
  • Цена: 440 грн.